ぎっくり腰に効くツボ

突然襲われる「ぎっくり腰」は大変つらいですよね！

病院や、整骨院、整体に行きたいけど動けないほど腰が痛かったり、仕事や育児でどうしても通院出来ない時にご自身やご家族に押してもらうと「ぎっくり腰」に効果のあるツボをご紹介します。

それが、『腰退点－ようたいてん』のツボです。

“腰”の痛みが撤”退”する”点”である『腰退点』は、ご自分でもできる「ぎっくり腰」や「腰痛」の特効穴です。

『腰退点』のツボは、手の甲側で人差指と中指の骨の間を指先に向かってなぞっていくと、指が止まるところに取穴します。

動画を見ていただいた方が、場所は分かりやすいと思いますので、動画を見ながら試してみてください。