インフルエンザにかかりにくい一番の方法とは？

こんにちは（＾＾）

しゅはら鍼灸整骨院　柔道整復師　辻　陽平です。

今回は
「今、猛威を振っているインフルエンザについて」お話させていただきます。

きっと、あなたのお役に立つと思うので最後まで読んでみて下さい。

あなたが、インフルエンザにかからないように基礎的な予防方法と、もし？インフルエンザかかってしまった時の最適な対処法をお伝えして頂こうと思います。

実は、、、
「手洗い」なんです!

えっ！？　そんなこと？って思われたかもしれませんが

基本的なことですが、これが一番有効です！

2018年1月27日に「MedPeer」というコミュニティサイトに参加する医師1007人中639人が「手洗い」が最も有効だと思うと回答しました。

理由としては

「触れたものから口の粘膜にウイルスが移行する頻度が一番高いと思うから」
「接触感染のほうが飛沫感染より頻度が高い」

などがあげられており、
「病院でも感染予防の第一は手洗い」

以上のことを踏まえて皆様、是非手洗いを徹底していただきましょう！

あなたが健康で楽しく毎日が送れますように。

追伸

インフルエンザや風邪などを引いて熱が出ると、長時間横になってることが多くなるのと、熱でカラダ内部が焼けてしまうのでカラダが固くなります。
例えば、、、
焼き肉を食べる時にお肉を焼き過ぎて硬くなってしまった経験あると思うのですが、これと同じ現象がカラダの中でも起こります。

熱が下がり元気にはなったがなんか動きにくい。

風邪は治ったはずなのになぜかカラダがだるい。

そんな時は当院にご相談、お問い合わせください。